เลือกภาษา |   ไทย      อังกฤษ
ขั้นตอนการอยู่ไฟด้วยตนเอง

ขั้นตอนแรก การเข้ากระโจมอบสมุนไพร
  1. ประกอบโครงกระโจมแล้วแขวนหรือผูกกระโจมให้ชายผ้าคลุมพื้น ไม่ควรแขวนไว้ในที่ที่มีลมโกรกแรง

  2. นำสมุนไพรอบตัวมาต้ม 1 ห่อในหม้อหุงข้าวขนาดตั้งแต่ 1.8 ลิตรขึ้นไป (สมุนไพรที่เหลือให้แช่ตู้เย็น ถ้าแช่ช่องน้ำแข็งสมุนไพรจะมีอายุการใช้งาน 1 ปี) รอจนสมุนไพรเดือดแล้วยกหม้อเข้าไปไว้ในกระโจม เปิดฝาหม้อเพื่อให้ไอระเหยออกมา ไม่ต้องถอดปลั๊กไฟออก

  3. อาบน้ำก่อน เพื่อปรับอุณหภูมิของร่างกาย

  4. เปลี่ยนเสื้อผ้าให้เหลือน้อยที่สุด (ใส่แต่ผ้าถุงหรือผ้าเช็ดตัวก็ได้)  แล้วเข้าไปนั่งในกระโจม

  5. ใช้น้ำมันงาดิบบริสุทธิ์ทาให้ทั่วร่างกาย ควรเน้นบริเวณผิวแตกลายและผิวแห้ง

  6. การอบตัวแต่ละครั้ง ควรใช้เวลาประมาณ 30-45 นาที (ควรทำไม่เกินวันละ 1 ครั้ง)

ข้อแนะนำ
*  ควรดื่มน้ำอุ่น 1-2 แก้ว ก่อนและหลังเข้ากระโจมทุกครั้ง เพื่อชดเชยปริมาณน้ำที่สูญเสียไปกับเหงื่อที่ขับออกมา
*  ขณะที่นั่งอยู่ในกระโจม ควรลืมตาไว้ตลอด เพราะจะได้ “รมตา” ด้วยสมุนไพร ในขั้นตอนนี้ด้วยเป็นการป้องกันการเสื่อมของกระจกตาก่อนกำหนด

ขั้นตอนที่สอง  การขัดผิวรอยคราบด่างดำด้วยสมุนไพรสด

  • ตักสมุนไพรขัดผิวประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ใส่ลงในถ้วย
  • เติมโยเกิร์ต (รสธรรมชาติ) หรือนมสด ประมาณ 1 ถ้วย คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน
  • นำไปขัดผิวทุกส่วนของร่างกาย
  • เมื่อขัดผิวเสร็จแล้ว ให้ล้างผิวด้วยน้ำสมุนไพร (ใช้น้ำในหม้อที่เหลือจากเข้ากระโจม) สามารถอาบน้ำและฟอกสบู่ให้สะอาดได้
หมายเหตุ : การขัดผิวด้วยสมุนไพรดีท๊อกซ์จากธรรมชาติทำเหมือนกับการขัดผิวด้วยสมุนไพรสด ควรทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เมื่อทำขั้นตอนนี้ ควรงดการขัดผิวด้วยสมุนไพรสดในวันนั้น

ขั้นตอนสุดท้าย การคาดไฟชุดตำราหลวง
  • หลังจากคุณแม่อาบน้ำเช็ดตัวแห้งแล้ว ให้ตักยาทาหน้าท้องใส่บริเวณอุ้งมือประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำนิดหน่อยทาบริเวณหน้าท้องตามเข็มนาฬิกา รอจนแห้งแล้วใช้ผ้าขนหนูปิดบริเวณที่ทายาไว้

  • เตรียมอุปกรณ์สำหรับคาดไฟชุด แกะมวนยาสมุนไพรออกมา 3 มวน แล้วจุดไฟ (เหมือนจุดบุหรี่) แล้วใส่ลงไปในกล่องให้หันมวนยาต่อท้ายกันไปเรื่อย ๆ แล้วใส่ลงไปในช่องในผ้าคาดเอว

  • ให้คาดไว้บริเวณหน้าท้อง เมื่อรู้สึกอุ่นจนร้อนแล้วให้หมุนผ้าไปบริเวณเอวด้านซ้าย, ด้านขวา และด้านหลัง รอจนมวนสมุนไพรหายร้อน จะใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง สามารถคาดไว้หน้าท้อง เดินไปไหนมาไหนได้สะดวก


  • ควรทำอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง รับรองผลหน้าท้องยุบลง เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง
หมายเหตุ
  • ช่วงที่ทำอยู่ไฟ ลูกอาจจะมีผดผื่นขึ้นได้ เป็นอาการปรกติจะหายได้เอง

  • หากคุณแม่ท่านใดต้องการดื่มน้ำสมุนไพรอื่นใดเพิ่มเติม ควรจะศึกษาให้แน่ใจว่าปราศจากแอลกอฮอล์ เนื่องจากแอลกอฮอล์สามารถซึมผ่านทางน้ำนมได้ หากทานเข้าไปอาจมีผลต่อการสร้างเซลล์สมองของเด็กและอาจเกิดภาวะตัวเหลืองได้ในเด็กแรกเกิด

  • การดื่มน้ำสมุนไพรว่านชักมดลูก ควรจะทานในช่วงที่สภาพร่างกายแข็งแรงเพียงพอ เพราะหากทานในขณะมดลูกอักเสบอาจจะตกเลือดได้ เนื่องจากว่านชักมดลูกจะไปทำหน้าที่บีบรัดมดลูก และอาจเกิดอาการปวดร้าวบริเวณท้องน้อยได้ หากต้องการรับประทานควรอยู่ในความควบคุมของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

ชุดสำหรับอยู่ไฟด้วยตนเอง

สามารถสั่งซื้อสินค้าที่ท่านต้องการได้ที่
Tel. 02-0381819, 086-6548714,
086-6265626
     
วิถีไทย อยู่ไฟ ดีลิเวอรี่
เลขที่ 91/37-38 ม.8 ถ.พหลโยธิน ต.คลองหนึ่ง อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี 12120  โทร : 02-0381819 มือถือ : 086-6548714, 086-6265626
 Email : vitheethaiufai@hotmail.com