การให้นมบุตร                 ปกติแล้วร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์จะผลิตน้ำนมออกมาเพียงพอสำหรับการเลี้ยงเจ้าตัวเล็กไปนาน เป็นปีเลยทีเดียว แต่ก็มีบ้างที่คุณแม่บางท่านประสบปัญหาน้ำนมมีน้อย ลองวิธีต่อไปนี้ดูซิคะ       - ประคบด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นที่เต้านม ก่อนให้ลูกกินประมาณ  3-5 นาที นวดเต้านมก่อน และในขณะให้นมลูก       - กระตุ้นหัวนมและลานนมเบาๆ         - ให้นมหรือบีบน้ำนมให้ลูกสม่ำเสมอประมาณ 8-12 ครั้ง  ใน 24 ชม.       - ดื่มน้ำมากๆ  โดยเฉพาะในช่วงก่อนให้น้ำนม  ควรดื่มน้ำเปล่าสัก 1 แก้วเป็นประจำ     นอกจากนี้อาหารที่คุณแม่รับประทานเข้าไป  ก็มีความสำคัญต่อกระบวนการสร้างน้ำนม  ที่เต็มไปด้วยด้วยคุณค่า สารอาหาร ที่มีประโยชน์ ต่อการเจริญเติบโต ของทารกน้อยเช่นกัน  นมแม่มีภูมิต้านทาน  ช่วยป้องกันเชื้อโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งหัวน้ำนมของแม่ที่หลั่งออกมาในช่วงวันแรกหลังคลอดจากการศึกษาน้ำนมแม่จาก  สหรัฐอเมริกา ยุโรป และเอเชีย  พบว่าในน้ำนมแม่มีสารอาหาร Nucleotide  ( TPAN* 68-72  มก./ลิตร ) ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง  เพราะทำหน้าที่เปรียบเสมือนวัคซีนชนิดแรกที่ลูกจะได้รับจากน้ำนมแม่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันป้องกันโรคต่างๆ